バストアップの方法 がもしあるならば、長い間、その方法を
継続させるということでしょうか？
あるダンスダイエットの美乳体操をしている先生はとってもグラマー
ですが、その体操のお蔭でもないようなことがわかってきた今日この頃
です。
こちらとしては、真剣勝負というか本まで購入しているわけですから
ビフォーアフターの効果具合が最も最適方法の材料になるのでは
ないかしら？というのが正直なところです。
注文の多い消費者で大変かもしれませんが、沢山の情報が溢れる
中で、闇雲に数年の間信じて続けるよりも確証たる方法に出会いたいですよね。
私の中で確証的な方法は、おっぱいはずしに始まる方法です。
ある番組でも、勇気ある？芸能人への実演で分かりやすい実証に
感謝してます。これは、継続の価値がありそうですよ。
「疲れてるかな～」。
お風呂上りの背中を拭きながら小さく赤く子供 じんましん が出ている
ことに気が付いて１週間後に、発熱３８度。やっぱり、肝臓の働きが
鈍って解毒が滞るとじんましんがでやすいんだね。体質は、私似？
じんましんは、彼の不調のバロメーターとして心得ておきますね。
じんましんの大きさなりの症状は、さまざまですね。
お蔭様で我が子の症状は軽度だったと思うけれど、今後は気をつけなければ。
というのも、私が発症した高校時代は大きな水の輪が重なり合ったような、
そうして色は赤いし、集合体恐怖症の対象になりかねないビジュアルを
重ねると痒いけれど慣れてくるから不思議なんだけれど、症状としては
重度です！
服薬も回を重ねて、安静が一番の対処法ですよ。
笑顔で「ＤＯＮ’Ｔ ＭＩＮＤ！」。
あえて常套句にしてしまおうか（＾＾）。
「行きたくないもん！」「できないもん」「いやだ」。。。
どんなに言葉を多く費やして、励ましているつもりでも、言葉に
言葉を重ねると子どもの思考回路は屈折してしまことを学んだ。
本当は、分かっていることを敢えてごねるのも子どもの特権
なんだろうな～。それならば、ごねている間は、耳を傾けてみよう。
言いたいだけ言った後は、スムーズに行く場合もあるし、子どなら
眠ってしまうこともあるから。。。
パニック障害 克服 の第一歩。子どもの頃のトラウマを取り去る
試みに、この傾聴姿勢を取り入れてみた。軽度ならば、パニック症状も
受入れて敢えて感情をコントロールさせる訓練的に。
見守ること。助言の多用を断つ！
「僕は背が高くなりたい」。
キリンの赤ちゃんがキリンのママに訴えたの。そうすると、
「キリンはいやでも背が高くなるんだから身長 コンプレックス なんて
必要はないのさ。今は、しっかりと食べていけばみるみると背は伸びる
んだから」。
息子は、動物園で一番キリンが好き。高いところの葉っぱに首を
伸ばしてむしゃむしゃと食べる姿が大好きで、顎をもぐもぐと動かして
食べる姿を、家でお野菜を食べながら「キリンしゃん」といいながら
真似をするほど。ママの食べているものをすぐ欲しがる息子は、
小さなキリンさんが、下のほうの葉っぱばかりを食べているのに大きな
ママキリンが、小さなキリンさんに高いところの葉っぱを取ってあげない
ことが気にいらないらしく、今か今かと見届けているもんだから、
かれこれキリンのところで焼く30分観賞している私達。
背の高いものに憧れる我が息子は、都会に行けばビルに憧れるのか？
子どもの豊かな発想と視線が私を楽しませてくれていることは、確かな
毎日だ。
食べているから、
勝負はこの季節。。。尋常性乾癬 と診断された僕の痒い身体は、
掻くか掻くまいか、掻いてしまって流血を目にして後悔するけれど
掻く快感を味わえたことに忍耐からの解放に陶酔するか、色んな勝負が
掛かっているのだ。痒いは辛い。。。
何故、冬が勝負なのか？著しい乾燥肌だから空気の乾燥する冬は乾燥に
負けてしまうのだ。
夏の間の保湿を保存っできたらいいのだけれど、できない体質なのだ。
冬の乾燥はウイルスの繁殖を増殖させる。
さらには乾燥した空気で気道粘膜を傷つけて、抵抗力をおとす。
ご想像通り、僕は冬のウイルスに負けやすい。だから、できれば
体質改善にも乾布摩擦なんかで気軽に鍛えたいところだが、その摩擦は
この尋常性乾癬にとって命取りなんだよな。白い粉が落ちて落ちて大変な
ことになってしまうだろう。なのに、何故、乾布摩擦を思い出すのか？
幼少の頃、ばあちゃんと実践していたからなんだ。
小さい僕は、張り切ってこすりすぎたかな？赤くひりひりしていたぞ。
10日は、皆既日食なんだね。太陽の周りを地球がまわり、地球の周りを
月がまわっている天体三位一体。「太陽ー地球ー月（満月）」の順で
一直線に並び、太陽光がほぼすべて遮られた地球の影に月がすっぽり
入ることが平均で約1年半に1回あるというのが皆既日食って、元旦那が
教えてくれた。今回は、月が真南を真夜中にはさみ、日本全国で
同じ時刻に、月が欠け始めてから終わるまで全過程が観察できるんだって。
彼も、私とは別の場所で見るんだろうな。。。南向きの窓、ベランダ、
屋上から南を中心に空がよく見える場所。。。皆既日食を観察する
視線にあなたが映りはしないだろうか？側にいないあなたは写せない。
裁判 調停離婚 するべきか？養育費で戦うには、必要な裁判だから
するのが妥当か。。。私達を捨てたあの人。いつの間に、あの女性に
出会ってしまったのだろうか？私達が出会ったときのように、運命的な
存在だったのか？天体の規律には叶わない、人間界の男女。。。
流れ星に願いを。。。信じる時代に戻りたい。。。
中国語 勉強 を継続してきてよかったとここまで感じたことは
始めてだ。中国との交流で、僕は心の交流を最も図りたい。
文部科学省が、発表した「キャンパス・アジア」構想に選んだ１０件
の大学に私の通う大学も選択されたのだ。留学生を相互に受け入れ、大学の
国際化を後押しする狙いらしい。大学内で、もっと狭い範囲でいえば
同じ学部のクラスメイトと国際交流の４年間が過ごせるなんて羨ましいと
母親は目を輝かせていた。「お友達を連れてきてよ～」だって。
そうなると対象国は、日本、韓国、中国の参加国で延べ３００人の
学生が奨学金を利用してお互いの国を行き来するんだってね。さらには、
別の大学を対象に、東南アジア諸国連合加盟国も含めた大学間交流を
行うモデル事業として選ばれたらしいよ。そこには、米国や欧州、
オーストラリア等など。
これからの国際化に私は積極的に取り組んでいくから、レポートの提出
を楽しみにしていてくれよ。
ジェルネイル 教室 に始めて行ったら、爪のみならず目元もキラキラ
アートに大変身！爪のネイルカラーとアイブローをコーディネートして
くれたの。しかも、カラーセラピストがコーディネートした私に似合う
パーソナルカラーだから顔色はよく見えるし手からマッサージをしてくれるし
なんとも斬新なトータルビューティーで最高に楽しかった！
今までの私なら、爪までアートなんて必要性を感じなかったけれど、
必要とか不必要とかじゃなくて女性にとっては美の世界を堪能する時間が
女性を磨くのよね、先生がおっしゃってたの。
因みに私のカラーはビビッドパープルでした。シルバーと合わせて
目元も大きくすっきり。正直、どちらかと言うとジェルネイルよりも
カラーセラピーして貰えたことと目元の化粧を楽しめたことがラッキー
でした（笑）。一石三鳥ね！
「たっくん、今日は給食で何を食べてきたの～？」。
って、聞いたら『ぷ～、ぷぷぷ』。ですって。
「あらら。。。おならで返事しちゃったね」。２人で大笑い。幼稚園児、
ご愛嬌よね～（笑）。ハイ！サツマイモを頂くお芋パーティーだったらしく、
どうも今日は返事をおならにお任せしているようで、おならが多い夕方
でした。
まっ、子どもだからおなかに溜まることはないだろうけれど、たまに
おなかにガスが溜まってしまうらしく、お風呂にしっかりあったまったら
大丈夫よ～と声を掛ける日もある中で、自然療法をハングリーに探してみた。
発見！アロマエッセンスで、温湿布法やら、トリートメント法！
ハイハイ！エッセンスは？子どもにも比較的使用しやすいらしい
カモミール・ローマンがいいかも。子どもは好き好きがあるけれど胃腸の
調子を整えるにはレモンなどの柑橘系やブラックペッパーもいいらしいね。
子どもは、大人の半分の濃度だから、気を付けてと。
ブラックペッパーは、言わずとしれたコショウ科で、抽出部位は果実。
ほ～、店頭に並ぶ粒のコショウは果実なんだ！私なら、このブラック
ペッパーに助けてもらおう！心強きブラックか！？
「母乳が出た！感動！」。
喜びをかみ締めながら、余った分を搾乳して、次に備えておっぱいマッサー
ジ。授乳一つでも色々と作業があるんだわ。とりあえず、助産婦さんに
教えて頂いたことを真面目に遂行させていたら、寝る時間もあれよあれよ
と減っていくけれど、赤ちゃんを見ていたら胸がキュンとなっちゃう。
可愛いよね～♪
母乳は自分の血液から作られる。その血液を作るのは、食事。
ママの食事が母乳にダイレクトに反映されるから、濃いぃものを食べると、
赤ちゃんに目やにが大量発生。ごめんねって謝ってる（笑）
「生んだ後、体重が減らなかったらどうしよう」。
って、自分のスタイルも少し心配だったけれど、産後ダイエット 母乳！
生かせますね～。自然だから身体に優しいのが何より。野菜が大好きだから
母乳のことも考えて、率先して食べてるし♪♪
血液サラサラで、元気母ちゃん！楽しんでま～す。
